Ontspannend, diep, helend, langzaam en grensverleggend Yin Yoga is een onderdeel van de klassieke Hatha Yoga methode. Maar dan vernieuwend in moderne tijd. Yin Yoga bevordert ons welzijn op vele manieren, het richt zich op het versoepelen en versterken van het dieper liggende bindweefsel, ligamenten en gewrichten. En dat maakt de Yogavorm geschikt bij blessures. Daarbij stimuleert het de meridianen