Yoga Reizen
In het najaar van 2017 ben je van harte welkom te genieten van zon, zee, golven, rust, heerlijk eten & Yoga in het werkelijk prachtige Portugal!
Alle dagen staan in het teken van Yoga, rust, maar ook plezier “lachen is super gezond”. Gun jezelf deze luxe Yoga vakantie in de schitterende Algarve. De perfecte manier om aan het dagelijks leven te ontsnappen en je te wanen in de schoonheid van het zuiden van Portugal. Tijdens deze week hervind je dan ook je rust door middel van dagelijkse Yoga- en (begeleide) meditatiesessies. Maak heerlijke wandelingen en kom weer tot jezelf en ervaar de ontspanning. Geniet van adembenemende zonsondergangen en de Portugese keuken.
Liggend op het strand in Portugal luister je naar de golven, je ziet rotsen om je heen, ruwe natuur en kom je bij van alle stress en drukte thuis. Een droomvakantie, een vrijstaande luxe villa bovenop een berg, met uitzicht over de vallei en de bergen. Een tuin vol palmbomen, een heerlijk terras en een zwembad wat overgaat in de prachtige groene natuur. Verwen jezelf met deze YogaRebels retraite!
YogaRebels zorgt ervoor dat jij super “chill” bent na afloop van deze heerlijke 8-daagse Yoga Retraite in Portugal.
De ultieme manier om jezelf in korte tijd helemaal op te laden.
Het is van belang om je lijf en geest rust te geven, zodat je kunt bijkomen en helen.
Rust & ruimte voor jezelf is belangrijk, zeker in onze jachtige maatschappij is ontspanning en rust kostbaar geworden!
Tijdens deze Yoga retraite kun je je lichaam & geest helemaal tot diepe ontspanning brengen.
Hoe dieper je lijf ontspannen is, hoe beter het kan herstellen.
Tijdens deze geheel verzorgde luxe Yoga Retraite bevind je je in een waar paradijs midden in het Portugese groen.
In een fantastische omgeving bieden wij een gevarieerd programma aan, dat bestaat uit Yoga (Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Easy Flow Yoga en Vinyasa Yoga Flow), meditatie, wandelingen, massages, sauna’s en verrassende en gezellige excursies, denk aan zeilen, golf-clinics en nog veel meer! Genoeg om elke minuut mee te vullen.
Naast Yoga is er voldoende vrije tijd over om zelf in te delen. Maar je mag natuurlijk ook gewoon eindelijk eens dat boek uit lezen op één van de mooie terrassen bij de Yoga-villa. Verken de omgeving op de fiets, wandelend of zonnebaad aan de werkelijk prachtige Portugese stranden met rustgevende uitzichten. Niets moet, alles mag! Jij kiest wat nodig is om weer met een volle batterij huiswaarts te keren.
Tijdens deze Body, Mind & Soul week zal de focus liggen op het opnieuw verbinden met jezelf, waardoor het bewust zijn groeit en je weer in je eigen innerlijke kracht komt te staan.
Jou gelukkig zien, dat is ons doel!
Begeleiding
Deze luxe en bijzondere Yoga Retraite wordt verzorgt en begeleid door Léonie Hofker, Yoga- en Pilates docente en eigenaresse van YogaRebels.
Zij geeft al sinds 2006 les met enorm veel passie, plezier, warmte en gevoel.
Ook zal er dagelijks een dame aanwezig zijn in de keuken, die met veel passie en liefde het eten bereid, zodat we elke dag kennis kunnen maken en kunnen genieten van haar overheerlijke en gezonde gerechten.
Deze dame heeft passie voor gezondheid, met name het in balans brengen van lichaam en geest.
“Laten we buiten eten en de zon proeven”
“Healthy body, healthy mind, happy life”
Dagelijks programma
We beginnen de dag met Ashtanga Yoga een dynamische energieke stijl van Yoga die zich kenmerkt door de opeenvolgende
houdingen (Asana’s), waardoor er een vloeiende lijn in de bewegingen ontstaat.
Voordat de Yoga sessie begint, zitten of liggen (Savasana) we altijd in stilte en we eindigen de Yoga sessie ook altijd in Savasana.
Na de Yoga sessie hebben we een korte pauze met thee/koffie en een heerlijke frisse fruitsalade of andere gezonde snack.
Maak een korte wandeling en loop met aandacht! Bewust inademen van de frisse lucht. Voel warmte of wind op je gezicht.
Neem een moment om te mediteren en wordt stil van binnen.
“Smile, Breathe, Go Slowly”
-Thich Nhat Hanh-
Na een overheerlijke lunch, die we gezamenlijk nuttigen aan een gezellig gedekte tafel, eindigen we met een Easy Flow Yoga/Yin Yoga sessie.
Na afloop kun je heerlijk douchen in je mooie, comfortabele slaapkamer met uitzicht over het platteland.
Lounge of neem een frisse duik in het zwembad met prachtig uitzicht over het platteland. Neem tijd voor jezelf en ga op onderzoek uit!
Rol je handdoek uit op één van de prachtige, pittoreske witte zandstranden van Portugal met zijn rotsachtige uitzichten en omringd door uitgestrekte duinen.
De stranden in de omgeving bieden veel privacy en ruimte om te zonnebaden voor iedereen. Ook zijn er vele barretjes en restaurants aanwezig.
Er zijn diverse golfbanen in de buurt, de dichtstbijzijnde golfbaan is van Penina.
Dagelijks staat er twee tot drie uur aan Yoga op het programma, dit doen wij in de ochtend en in de vroege, koele middag, om zo de hitte van de dag te vermijden tijdens de lessen. Ervaar Yoga in zijn puurste vorm!
Heerlijk in de gezonde buitenlucht en geniet van de stilte om je heen met de prachtige uitzichten. Je geniet van de natuur om je heen.
Ook kan een gids je de mooiste plekjes van dit gebied laten zien.
Een bijzondere ervaring wat je met plezier een leven lang bij je zal dragen…
Omgeving & Vrije tijd
De luchthaven van Faro is de dichtstbijzijnde internationale luchthaven en ligt op 35 km van de prachtige villa waar je je bevindt tijdens je Yoga Retraite.
Huur van een auto raden wij je aan, dit kan tegen erg voordelige tarieven.
De prachtige villa waar je verblijft ligt in de heuvels tussen Portimao en Alvor.
Steden die dichtbij liggen zijn Praia da Rocha en het oh zo mooie Lagos, Slives, Lagoa, het mooie kleine Carvoeiro met zijn prachtige kleine privé strandjes en Monchique.
Of je nu wilt wandelen of fietsen in de mooie natuur. Een bezoek brengen aan de vele authentieke dorpjes met leuke winkeltjes en heerlijke restaurants, rond wil struinen op de typische Portugese markten of uit wilt rusten op de prachtige witte zandstranden met idyllische baaien. In deze omgeving is alles mogelijk! Ervaar het Portugese leven en beleef jouw droom-retraite met YogaRebels. Tijdens je verblijf zullen wij je voorzien van allerlei tips voor een onvergetelijke Yoga-vakantie-retraite!
De Yoga-villa is gunstig gelegen, dichtbij de zee en de bergen en op slechts enkele minuten van het centrum van winkels en restaurants. 4 km van het stadscentrum en ongeveer 7 km naar het strand en winkels bij Alvor.
De Yoga-villa is van alle gemakken voorzien en is ruim en licht, open en zonnig met een prachtig uitzicht door de brede, grote, hoge glazen schuifpuien die leiden naar het terras en alle 7 slaapkamers profiteren ook van een prachtig uitzicht, airconditiong en een bad of douche en-suite. Kunstwerken sieren de muren en de traditionele materialen gecombineerd met een modern design maken deze Yoga-villa uniek. Helder en zonnig binnen en buiten de villa. Het mooie, moderne zwembad wat overloopt in het uitzicht nodigt je uit om een frisse verkoeling te zoeken.
Vanaf het moment dat je door de voordeur stapt, realiseer je je dat je hier volledig tot rust zal komen en gaat genieten op en top!
Datum & tarieven
Oktober 2017
21 oktober t/m 28 oktober 2017
Op basis van een gedeelde 2 persoon, comfortabele kamer, douche of bad en-suite.
€1299,-
Op basis van een 1 persoon, comfortabele kamer, douche of bad en-suite.
€1499,-
Early Bird
Wees zeker van een plaats en meld je snel aan! Er is maar beperkt plaats!
Wanneer je boekt voor 1 mei 2016 ontvang je een early bird-korting van €99,- en je hebt het voordeel dat je vliegtickets goedkoper zijn!
Na de boeking geldt een aanbetaling van 50% binnen 7 dagen. De restbetaling dient uiterlijk 60 dagen voor de geplande Yoga Retraite te zijn voldaan.
Als je een dag eerder wilt komen kan dit op aanvraag, stuur dan een mail naar info@yogarebels.nl
Body, Mind & Soul Retraite 8 dagen Portugal!
Datum & tarieven
Oktober 2017
21 oktober t/m 28 oktober 2017
Op basis van een gedeelde 2 persoon, comfortabele kamer, douche of bad en-suite.
€1299,-
Op basis van een 1 persoon, comfortabele kamer, douche of bad en-suite.
€1499,-
Inclusief
- Yoga- en meditatie lessen
- 7 overnachtingen
- 7 x ontbijt
- 7 x lunch
- 7 x diner
- Onbeperkt Yogi thee, koffie, wijn, cava, water (citroen, munt, bruis) en overheerlijke cake
- Linnengoed en handdoeken
- Dagelijks house-keeping service
Exclusief
- Vliegticket
- Annulering- en reisverzekering
- Transfer vanaf het vliegveld naar de Yoga-villa
- Auto huur
- Excursies
Groepsgrootte
Minimaal 7 en maximaal 14 deelnemers
Aankomst- en vertrektijd
Op de aankomstdag kan er worden ingecheckt vanaf 15:00u., dan is er tijd om met elkaar kennis te maken en de luxe Yoga-villa met bijbehorend landgoed te verkennen.
Op de dag van vertrek is de uitcheck tijd 12:00u.
Transport
De Yoga-villa ligt op slechts 35 km rijden vanaf de internationale luchthaven van Faro.
Ryan-Air of Transavia zijn enkele vlieg maatschappijen die naar Faro vliegen.
Op aanvraag kunnen wij transfer regelen vanaf het vliegveld naar de Yoga-villa, maar een aanrader is zelf een auto te huren, dit kan tegen erg aantrekkelijke tarieven.
Wij helpen je er graag mee!
Verdere info over de Yoga-villa:
- Alarm aanwezig
- Eigen parkeergelegenheid
- Rolstoel vriendelijk
- Wasmachine/droger
- Strijkplank aanwezig
- Beddengoed service, deze word dagelijks verschoont
- Satelliet TV
- Internet
- Muziek stereo
- Wifi
- Alle luxe en gemak in de keuken aanwezig, zoals oven, magnetron, koelkast, vriezer, toaster, ijsmachine etc.
- Balkon met prachtig uitzicht over het platteland
- Patio, dek, terras
- Private Garden
- Airconditioning
- Centrale verwarming
- Douches, baden
- Handdoeken
- Haardroger